AshwagandhaHallazgos prometedores sobre el estrés, de una literatura acotada y en su mayoría financiada por la industria.179 estudiosCafeínaEl estimulante más usado del mundo, y un ergogénico bien probado.751 estudiosMagnesioEsencial en la dieta, muy suplementado y poco probado en ensayos.482 estudiosMúsicaEfectos reales sobre la ansiedad y el dolor, en ensayos que nadie puede cegar.861 estudios