131 marcadores de una sola extracción
Leemos cada marcador de esta lista en tu informe de laboratorio. Casi todos salen de una extracción por la mañana y una muestra de orina en un laboratorio cerca de ti, y cuanto más analizas, más específico es tu plan.
Los marcadores especializados necesitan un tubo aparte o un laboratorio especializado, así que cuestan más y no todos los laboratorios los venden. Todo lo demás está en el menú de rutina de Quest y Labcorp.
Corazón
21 marcadoresLas grasas que lleva tu sangre y los marcadores de esfuerzo en tu corazón y tus arterias.
- Colesterol total
- Colesterol LDLAyuno
- Colesterol HDL
- TriglicéridosAyuno
- Apolipoproteína B
- Lipoproteína(a)
- Índice de omega-3Especializado
- Homocisteína
- Colesterol no HDL
- Colesterol VLDLAyuno
- Apolipoproteína A1
- Número de partículas LDLEspecializado
- LDL pequeñas y densasEspecializado
- NT-proBNP
- Troponina ultrasensibleEspecializado
- Lp-PLA2Especializado
- Número de partículas HDLEspecializado
- MieloperoxidasaEspecializado
- LDL oxidadaEspecializado
- Relación omega-6/omega-3Especializado
- Relación ácido araquidónico/EPAEspecializado
Metabolismo
10 marcadoresCómo maneja tu cuerpo el azúcar y la energía de los alimentos.
- Glucosa en ayunasAyuno
- HbA1c
- Insulina en ayunasAyuno
- Péptido CAyuno
- Fructosamina
- LeptinaEspecializado
- AdiponectinaEspecializado
- Amilasa
- Lipasa
- Creatina quinasa (CK)Sin ejercicio intenso
Inflamación e inmunidad
10 marcadoresLa inflamación de fondo y las células y señales de tu sistema inmunitario.
- PCR ultrasensible
- Eritrosedimentación (VSG)
- Fibrinógeno
- Interleucina 6Especializado
- Anticuerpos antinucleares (ANA)
- Factor reumatoideo
- Anticuerpos antitransglutaminasa IgA
- IgA total
- IgE total
- Anticuerpos anti-CCP
Hígado
10 marcadoresEnzimas y proteínas que muestran cómo está funcionando tu hígado.
- ALT (GPT)
- AST (GOT)Sin ejercicio intenso
- GGT
- Fosfatasa alcalina
- Bilirrubina total
- Albúmina
- Bilirrubina directa
- Proteínas totales
- Globulina
- LDHSin ejercicio intenso
Riñones
9 marcadoresQué tan bien filtran la sangre tus riñones.
- Creatinina
- Filtrado glomerular estimado (eGFR)
- Ácido úrico
- Cistatina C
- Urea (BUN)
- Cociente albúmina/creatinina en orinaMuestra de orina
- Proteínas en orinaMuestra de orina
- Densidad urinariaMuestra de orina
- pH urinarioMuestra de orina
Tiroides
7 marcadoresLa glándula del cuello que marca el ritmo de tu metabolismo.
- TSH
- T4 libre
- T3 libre
- Anticuerpos antiperoxidasa tiroidea (anti-TPO)
- T3 total
- T3 reversaEspecializado
- Anticuerpos antitiroglobulina
Hormonas
18 marcadoresHormonas sexuales y del estrés, y las señales que las controlan.
- Testosterona totalExtracción por la mañana
- EstradiolDía 2–5 del ciclo
- Progesterona7 días antes de la regla
- LHDía 2–5 del ciclo
- FSHDía 2–5 del ciclo
- SHBG
- Testosterona libreExtracción por la mañana
- DHEA-S
- Prolactina
- Hormona antimülleriana (AMH)
- Cortisol matutinoExtracción por la mañana
- IGF-1
- PSASin eyacular 48 h
- Dihidrotestosterona (DHT)Especializado
- PSA libreSin eyacular 48 h
- EstronaDía 2–5 del cicloEspecializado
- ACTHExtracción por la mañanaEspecializado
- Hormona paratiroidea (PTH)
Sangre y hierro
20 marcadoresTus glóbulos rojos y blancos, plaquetas y reservas de hierro.
- Ferritina
- Hierro séricoAyunoExtracción por la mañana
- Saturación de transferrinaAyunoExtracción por la mañana
- Hemoglobina
- Hematocrito
- Glóbulos blancos
- Plaquetas
- VCM
- ADE (RDW)
- Glóbulos rojos
- HCM
- CHCM
- Neutrófilos
- Linfocitos
- Monocitos
- Eosinófilos
- Basófilos
- VPM
- Capacidad total de fijación de hierro (TIBC)
- Transferrina
Nutrientes
17 marcadoresVitaminas y minerales que tu cuerpo necesita de la comida y del sol.
- Vitamina D (25-OH)
- Vitamina B12
- Ácido fólico
- Calcio
- ZincEspecializado
- Fósforo
- CobreEspecializado
- SelenioEspecializado
- Magnesio eritrocitarioEspecializado
- Vitamina AEspecializado
- Vitamina EEspecializado
- Vitamina B6Especializado
- Ácido metilmalónicoEspecializado
- Folato eritrocitario
- Vitamina CEspecializado
- YodoEspecializado
- Ceruloplasmina
Electrolitos
5 marcadoresLas sales que mantienen en equilibrio tus líquidos, nervios y músculos.
- Magnesio
- Sodio
- Potasio
- Cloro
- Bicarbonato
Metales
4 marcadoresMetales pesados que llegan de la comida, el agua y el entorno.
- PlomoEspecializado
- MercurioEspecializado
- ArsénicoEspecializado
- CadmioEspecializado
Antes de tu extracción de sangre
Unas pocas reglas hacen que tus resultados reflejen tu cuerpo de todos los días, no la cena de anoche ni el entrenamiento de ayer.
- 01Elige el día correctoEvita los días en que te sientas mal y las dos semanas después de un resfriado, una fiebre o una vacuna: una infección eleva la PCR, los glóbulos blancos y la ferritina durante días. Si tienes ciclo menstrual, reserva entre el día 2 y el 5, contando el primer día de sangrado como día 1.
- 02Deja la biotina tres días antesLa biotina (vitamina B7, presente en fórmulas para cabello, piel y uñas y en muchos complejos B) altera los análisis de tiroides, hormonas sexuales, PTH y ferritina. Déjala 72 horas antes.
- 03Deja descansar los músculos dos díasNada de entrenamientos duros, carreras largas ni pesas pesadas durante 48 horas. El ejercicio intenso eleva la CK, la AST y la LDH, y puede mover la creatinina.
- 04Sin alcohol el día anteriorEvita el alcohol durante 24 horas. Eleva los triglicéridos y enzimas del hígado como la GGT.
- 05Ayuna de 10 a 12 horasCena y luego nada hasta la extracción: ni café, té, jugo, chicle ni mentas. El agua sola está bien, y dos vasos en la hora previa facilitan la extracción.
- 06Reserva entre las 7 y las 9 de la mañanaEl cortisol y la testosterona alcanzan su pico temprano por la mañana y bajan durante el día, y el hierro sérico también varía. Un turno por la mañana además acorta el ayuno.
- 07Medicamentos y suplementosSigue tomando los medicamentos recetados salvo que tu médico diga otra cosa. Si tomas hormona tiroidea, tómala después de la extracción ese día. Deja los suplementos de esa mañana, sobre todo el hierro, para después.
- 08Hombres: 48 horas antes de un PSASin eyacular y sin paseos largos en bicicleta durante 48 horas: ambos pueden elevar el PSA.
- 09La muestra de orinaUsa la primera orina de la mañana: empieza a orinar y recoge la mitad del chorro en el frasco del laboratorio.
- 10Pide el informe completoPide el PDF con cada valor y su rango de referencia, y súbelo a Sapiens.
El estradiol, la LH y la FSH se miden entre el día 2 y el 5. La progesterona solo dice algo unos 7 días antes de tu próxima regla (el día 21 de un ciclo de 28 días), así que mídela entonces o déjala fuera. Con la pastilla, un DIU hormonal o terapia hormonal, el momento no importa: los resultados muestran las hormonas que tomas. No las dejes para hacerte el análisis.
Dónde hacerte los análisis
No hacemos extracciones de sangre. En EE. UU., Quest Health, Labcorp OnDemand, Ulta Lab Tests te venden estos análisis directamente y la extracción se hace en un centro de Quest o Labcorp. Fuera de EE. UU., los miembros reciben una lista de laboratorios de su país.
En Nueva York, Nueva Jersey y Rhode Island los laboratorios no pueden venderte análisis directamente, y Maryland limita algunos. Quest Health y Labcorp OnDemand no toman el pedido allí. Pide a tu médico que ordene la lista: el seguro suele cubrir los marcadores de rutina. La disponibilidad depende de dónde se hace la extracción, y el pago de cada laboratorio muestra qué centros puede usar.
Lo que un análisis de sangre no puede mostrar
Algunas cosas necesitan un escáner, un sensor o un kit propio. Si tienes esos informes, súbelos también.
La DEXA, el VO2 máx y el puntaje de calcio coronario necesitan una clínica o un escáner, no un tubo de sangre. Sube los informes si los tienes.
Los análisis de heces, microbioma, aliento y ácidos orgánicos en orina se hacen en laboratorios especializados con kits caseros, no en Quest ni Labcorp.
Los análisis genéticos como ApoE y los relojes epigenéticos necesitan sus propios kits y, en algunos estados, un asesor genético.
Una curva de glucosa de dos semanas sale de un sensor en el brazo, no de una extracción.
Los resultados de laboratorio describen tu cuerpo el día de la extracción. Son información para ti y tu médico, no un diagnóstico.