Effects of oral creatine supplementation on high intensity, intermittent exercise performance in competitive squash players
Romer LM, Barrington JP, Jeukendrup AE
International journal of sports medicine · 20 citas
Etiquetas de revisión
Financiación no declaradaDatos neutrales que nuestra revisión registró sobre cómo se hizo este estudio. Describen el método, nunca si nos gusta el resultado.
Cómo se estudió
- Diseño
- Ensayo controlado aleatorizado (indexado por PubMed)
- Estudiado en
- Personas
- Resultado principal
- Marcadores de salud y funcionamiento
Quién lo pagó
- Financiación
- Financiación no declarada
Publicación
- Publicado
- 2001-11-01 · Int J Sports Med · vol. 22 · número 8 · págs. 546–552
- Editorial
- Thieme Medical Publishers (Germany)
- Citado
- 42 citas · más que el 78% de estudios similares · 1.3× el promedio de su campo
- Referencias
- 51 trabajos
- Acceso
- De pago
- Áreas de investigación
- Muscle metabolism and nutrition · Sports Performance and Training · Biochemical effects in animals
- Palabras clave
- creatine supplementation, creatine monohydrate, squash, high-intensity intermittent exercise, sprint performance, exercise performance, competitive athletes
- MeSH
- humans, creatine, exercise, analysis of variance, cross-over studies, double-blind method, reproducibility of results, exercise tolerance, sports, dietary supplements, adult, female, male
3 autores
- Lee M. Romer🇬🇧University of Birmingham
- J. P. Barrington🇬🇧University of Birmingham
- Asker Erik Jeukendrup🇬🇧 · autor de correspondenciaUniversity of Birmingham
Resumen
El texto original del estudio, en el idioma en que se publicó.
The purpose of this study was to determine the effects of oral creatine supplementation on high intensity, intermittent exercise performance in competitive squash players. Nine squash players (mean +/- SEM VO2max = 61.9 +/- 2.1 ml x kg(-1) x min(-1); body mass = 73 +/- 3 kg) performed an on-court "ghosting" routine that involved 10 sets of 2 repetitions of simulated positional play, each set interspersed with 30 s passive recovery. A double blind, crossover design was utilised whereby experimental and control groups supplemented 4 times daily for 5 d with 0.075 g x kg(-1) body mass of creatine monohydrate and maltodextrine, respectively, and a 4 wk washout period separated the crossover of treatments. The experimental group improved mean set sprint time by 3.2 +/- 0.8% over and above the changes noted for the control group (P = 0.004 and 95% Cl = 1.4 to 5.1%). Sets 2 to 10 were completed in a significantly shorter time following creatine supplementation compared to the placebo condition (P < 0.05). In conclusion, these data support existing evidence that creatine supplementation improves high intensity, intermittent exercise performance. In addition, the present study provides new evidence that oral creatine supplementation improves exercise performance in competitive squash players.
Resumen vía Europe PMC. Los derechos de autor siguen siendo de los autores o la editorial.
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