Effect of two and five days of creatine loading on anaerobic working capacity in women
Eckerson JM, Stout JR, Moore GA, Stone NJ, Nishimura K, Tamura K
Journal of strength and conditioning research · 25 citas
Etiquetas de revisión
Financiación no declaradaDatos neutrales que nuestra revisión registró sobre cómo se hizo este estudio. Describen el método, nunca si nos gusta el resultado.
Cómo se estudió
- Diseño
- Ensayo controlado aleatorizado (indexado por PubMed)
- Estudiado en
- Personas
- Resultado principal
- Marcadores de salud y funcionamiento
Quién lo pagó
- Financiación
- Financiación no declarada
Publicación
- Publicado
- 2004-01-01 · J Strength Cond Res · vol. 18 · número 1 · pág. 168
- Editorial
- Lippincott Williams & Wilkins
- Citado
- 55 citas · más que el 68% de estudios similares · 0.8× el promedio de su campo
- Referencias
- 32 trabajos
- Acceso
- De pago
- Áreas de investigación
- Muscle metabolism and nutrition · Sports Performance and Training · Biochemical effects in animals
- Palabras clave
- creatine supplementation, creatine loading, critical power, women, body weight, dextrose placebo, exercise performance
- MeSH
- humans, creatine, exercise test, exercise, analysis of variance, reproducibility of results, anaerobiosis, dietary supplements, adult, female
6 autores
- Joan M. Eckerson🇺🇸Creighton University
- Jeffrey R. Stout🇺🇸Creighton University
- Geri A. Moore🇺🇸Creighton University
- Nancy J. Stone🇺🇸Creighton University
- Kami Nishimura🇺🇸Creighton University
- KRISTIE TAMURA🇺🇸Creighton University
Resumen
El texto original del estudio, en el idioma en que se publicó.
The purpose of this study was to determine the effects of 2 and 5 days of Cr loading on anaerobic working capacity (AWC) using the critical power (CP) test in women. Ten physically active women randomly received 2 treatments separated by a 5 week washout period: (A) 18 g dextrose as placebo (PL) or (B) 5.0 g Cr + 18 g dextrose taken 4 times per day for 5 days. Following a familiarization trial, each subject completed the CP test at baseline and following 2 and 5 days of supplementation. The PL resulted in no significant changes in AWC following supplementation; however, Cr increased AWC by 22.1% after 5 days of loading (p < 0.05). There was a significant main effect for body weight (BW), however, there was no significant increase in BW due to Cr supplementation. These results suggest that Cr supplementation is effective for increasing AWC in women following 5 days of loading without an associated increase in BW.
Resumen vía Europe PMC. Los derechos de autor siguen siendo de los autores o la editorial.
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