Creatine supplementation in young soccer players
Ostojic SM
International journal of sport nutrition and exercise metabolism · 33 citas
Etiquetas de revisión
Financiación no declaradaDatos neutrales que nuestra revisión registró sobre cómo se hizo este estudio. Describen el método, nunca si nos gusta el resultado.
Cómo se estudió
- Diseño
- Ensayo controlado aleatorizado (indexado por PubMed)
- Estudiado en
- Personas
- Resultado principal
- Marcadores de salud y funcionamiento
Quién lo pagó
- Financiación
- Financiación no declarada
Publicación
- Publicado
- 2004-02-01 · Int J Sport Nutr Exerc Metab · vol. 14 · número 1 · págs. 95–103
- Editorial
- Human Kinetics
- Citado
- 72 citas · más que el 76% de estudios similares · 1.3× el promedio de su campo
- Referencias
- 26 trabajos
- Acceso
- De pago
- Áreas de investigación
- Muscle metabolism and nutrition · Sports Performance and Training · Biochemical effects in animals
- Palabras clave
- creatine monohydrate, acute supplementation, soccer players, youth athletes, dribbling, sprint power, vertical jump, endurance
- MeSH
- muscle, skeletal, humans, creatine, exercise test, double-blind method, motor skills, physical endurance, soccer, dietary supplements, adolescent, male
1 autor
- Sergej M. Ostojić · autor de correspondencia
Resumen
El texto original del estudio, en el idioma en que se publicó.
The purpose of this study was to examine the effects of acute creatine-monohydrate supplementation on soccer-specific performance in young soccer players. Twenty young male soccer players (16.6 +/- 1.9 years) participated in the study and were matched and allocated to 2 randomly assigned trials: ingesting creatine-monohydrate supplement (3 x 10-g doses) or placebo for 7 days. Before and after the supplementation protocol, each subject underwent a series of soccer-specific skill tests: dribble test, sprint-power test, endurance test, and vertical jump test. Specific dribble test times improved significantly in the creatine group (13.0 +/- 1.5 vs. 10.2 +/- 1.8 s; p .05). There were no between-trial differences in the placebo trial (p > .05). The main finding of the present study indicates that supplementation with creatine in young soccer players improved soccer-specific skill performance compared with ingestion of placebo.
Resumen vía Europe PMC. Los derechos de autor siguen siendo de los autores o la editorial.
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