Effects of caffeine ingestion on rating of perceived exertion during and after exercise: a meta-analysis
Doherty M, Smith PM
Scandinavian journal of medicine & science in sports · 289 citas
Etiquetas de revisión
Financiación no declaradaDatos neutrales que nuestra revisión registró sobre cómo se hizo este estudio. Describen el método, nunca si nos gusta el resultado.
Cómo se estudió
- Diseño
- Metaanálisis (indexado por PubMed)
- Estudiado en
- Personas
- Resultado principal
- Marcadores de salud y funcionamiento
Quién lo pagó
- Financiación
- Financiación no declarada
Publicación
- Publicado
- 2005-03-18 · Scand J Med Sci Sports · vol. 15 · número 2 · págs. 69–78
- Editorial
- Wiley
- Citado
- 513 citas · más que el 96% de estudios similares · 5.5× el promedio de su campo
- Impacto
- Entre el 10 % más citado de su campo
- Referencias
- 109 trabajos
- Acceso
- Lectura gratuita
- Áreas de investigación
- Coffee research and impacts · Sports Performance and Training · Thermoregulation and physiological responses
- Palabras clave
- caffeine, rating of perceived exertion, exercise performance, ergogenic aids, endurance exercise, exercise termination, placebo comparison, caffeine ingestion
- MeSH
- humans, caffeine, central nervous system stimulants, exercise, analysis of variance, regression analysis, ergometry, oxygen consumption, physical endurance, adult, female, male, physical exertion
2 autores
- Mike Doherty · autor de correspondencia
- Paul M. Smith
Resumen
El texto original del estudio, en el idioma en que se publicó.
The purpose of this study was to use the meta-analytic approach to examine the effects of caffeine ingestion on ratings of perceived exertion (RPE). Twenty-one studies with 109 effect sizes (ESs) met the inclusion criteria. Coding incorporated RPE scores obtained both during constant load exercise (n=89) and upon termination of exhausting exercise (n=20). In addition, when reported, the exercise performance ES was also computed (n=16). In comparison to placebo, caffeine reduced RPE during exercise by 5.6% (95% CI (confidence interval), -4.5% to -6.7%), with an equivalent RPE ES of -0.47 (95% CI, -0.35 to -0.59). These values were significantly greater (P<0.05) than RPE obtained at the end of exercise (RPE % change, 0.01%; 95% CI, -1.9 to 2.0%; RPE ES, 0.00, 95% CI, -0.17 to 0.17). In addition, caffeine improved exercise performance by 11.2% (95% CI; 4.6-17.8%). Regression analysis revealed that RPE obtained during exercise could account for approximately 29% of the variance in the improvement in exercise performance. The results demonstrate that caffeine reduces RPE during exercise and this may partly explain the subsequent ergogenic effects of caffeine on performance.
Resumen vía Europe PMC. Los derechos de autor siguen siendo de los autores o la editorial.
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