The effect of caffeine ingestion on 8 km run performance in a field setting
Bridge CA, Jones MA
Journal of sports sciences · 73 citas
Etiquetas de revisión
Financiación no declaradaDatos neutrales que nuestra revisión registró sobre cómo se hizo este estudio. Describen el método, nunca si nos gusta el resultado.
Cómo se estudió
- Diseño
- Ensayo controlado aleatorizado (indexado por PubMed)
- Estudiado en
- Personas
- Resultado principal
- Marcadores de salud y funcionamiento
Quién lo pagó
- Financiación
- Financiación no declarada
Publicación
- Publicado
- 2006-01-17 · J Sports Sci · vol. 24 · número 4 · págs. 433–439
- Editorial
- Taylor & Francis
- Citado
- 138 citas · más que el 94% de estudios similares · 4.2× el promedio de su campo
- Impacto
- Entre el 10 % más citado de su campo
- Referencias
- 46 trabajos
- Acceso
- De pago
- Áreas de investigación
- Coffee research and impacts · Sports Performance and Training · Thermoregulation and physiological responses
- Palabras clave
- caffeine ingestion, endurance running, long-distance runners, blood lactate, heart rate, rating of perceived exertion, ergogenic aids, caffeine dose
- MeSH
- humans, lactates, caffeine, central nervous system stimulants, body mass index, probability, cross-over studies, double-blind method, oxygen consumption, heart rate, physical endurance, running, reference values, track and field, adult, male, physical exertion
2 autores
- Craig Alan Bridge🇬🇧 · autor de correspondenciaEdge Hill University
- Michelle A. Jones🇬🇧Edge Hill University
Resumen
El texto original del estudio, en el idioma en que se publicó.
The aim of this study was to assess the effect of caffeine ingestion on 8 km run performance using an ecologically valid test protocol. A randomized double-blind crossover study was conducted involving eight male distance runners. The participants ran an 8 km race 1 h after ingesting a placebo capsule, a caffeine capsule (3 mg x kg(-1) body mass) or no supplement. Heart rate was recorded at 5 s intervals throughout the race. Blood lactate concentration and ratings of perceived exertion were recorded after exercise. A repeated-measures analysis of variance (ANOVA) identified a significant treatment effect for 8 km performance time (P < 0.05); caffeine resulted in a mean improvement of 23.8 s (95% confidence interval [CI] = 13.1 to 34.5 s) in 8 km performance time (1.2% improvement, 95% CI = 0.7 to 1.8%). In addition, a two-way (time x condition) repeated-measures ANOVA identified a significantly higher blood lactate concentration 3 min after exercise during the caffeine trial (P < 0.05). We conclude that ingestion of 3 mg . kg(-1) body mass of caffeine can improve absolute 8 km run performance in an ecologically valid race setting.
Resumen vía Europe PMC. Los derechos de autor siguen siendo de los autores o la editorial.
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