Caffeine has a small effect on 5-km running performance of well-trained and recreational runners
O'Rourke MP, O'Brien BJ, Knez WL, Paton CD
Journal of science and medicine in sport · 41 citas
Etiquetas de revisión
Financiación no declaradaDatos neutrales que nuestra revisión registró sobre cómo se hizo este estudio. Describen el método, nunca si nos gusta el resultado.
Cómo se estudió
- Diseño
- Ensayo controlado aleatorizado (indexado por PubMed)
- Estudiado en
- Personas
- Resultado principal
- Marcadores de salud y funcionamiento
Quién lo pagó
- Financiación
- Financiación no declarada
Publicación
- Publicado
- 2007-06-04 · J Sci Med Sport · vol. 11 · número 2 · págs. 231–233
- Editorial
- Elsevier BV
- Citado
- 72 citas · más que el 78% de estudios similares · 1.2× el promedio de su campo
- Referencias
- 9 trabajos
- Acceso
- Lectura gratuita
- Áreas de investigación
- Coffee research and impacts · Sports Performance and Training · Thermoregulation and physiological responses
- Palabras clave
- caffeine ingestion, time trial performance, well-trained runners, recreational runners, test-retest reliability, endurance running
- MeSH
- humans, caffeine, central nervous system stimulants, placebos, exercise, double-blind method, exercise tolerance, running, adult, athletic performance
4 autores
- Matthew P. O’Rourke
- Brendan J. O’Brien · autor de correspondencia
- Wade L. Knez🇦🇺James Cook University
- Carl David Paton
Resumen
El texto original del estudio, en el idioma en que se publicó.
The purpose of this study was to investigate if caffeine ingestion improves 5-km time-trial performance in well-trained and recreational runners. Using a double-blind placebo-controlled design, 15 well-trained and 15 recreational runners completed two randomized 5-km time-trials, after ingestion of either 5mgkg(-1) of caffeine or a placebo. Caffeine ingestion significantly improved 5-km running performance in both the well-trained and recreational runners. In comparison to the placebo trial, the caffeine trial resulted in 1.1% (90% CI 0.4-1.6) and 1.0% (0.2-2%) faster times for the well-trained and recreational runners. Reliability testing of the recreational runners indicated a test-retest error of measurement of 1.4%. We conclude that caffeine ingestion is likely to produce small but significant gains in 5-km running performance for both well-trained and recreational runners.
Resumen vía Europe PMC. Los derechos de autor siguen siendo de los autores o la editorial.
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