The effect of ephedra and caffeine on maximal strength and power in resistance-trained athletes
Williams AD, Cribb PJ, Cooke MB, Hayes A
Journal of strength and conditioning research · 56 citas
Etiquetas de revisión
Financiación no declaradaDatos neutrales que nuestra revisión registró sobre cómo se hizo este estudio. Describen el método, nunca si nos gusta el resultado.
Cómo se estudió
- Diseño
- Ensayo controlado aleatorizado (indexado por PubMed)
- Estudiado en
- Personas
- Resultado principal
- Marcadores de salud y funcionamiento
Quién lo pagó
- Financiación
- Financiación no declarada
Publicación
- Publicado
- 2008-03-01 · J Strength Cond Res · vol. 22 · número 2 · págs. 464–470
- Editorial
- Lippincott Williams & Wilkins
- Citado
- 93 citas · más que el 94% de estudios similares · 4.3× el promedio de su campo
- Impacto
- Entre el 10 % más citado de su campo
- Referencias
- 35 trabajos
- Acceso
- Acceso abierto (copia en repositorio) · CC-BY
- Áreas de investigación
- Coffee research and impacts · Sports Performance and Training · Doping in Sports
- Palabras clave
- Ephedra, caffeine, ergogenic aids, maximal strength, anaerobic power, muscular endurance, resistance-trained athletes, bench press, Wingate test, fatigue index
- MeSH
- humans, ephedra, caffeine, central nervous system stimulants, phytotherapy, cross-over studies, double-blind method, physical education and training, weight lifting, adult, male, muscle strength
4 autores
- Andrew Dafydd Williams🇦🇺 · autor de correspondenciaUniversity of Tasmania
- Paul J. Cribb🇦🇺Victoria University
- Matthew B. Cooke🇦🇺Victoria University
- Alan Hayes🇦🇺Victoria University
Resumen
El texto original del estudio, en el idioma en que se publicó.
Caffeine and ephedrine-related alkaloids recently have been removed from International Olympic Committee banned substances lists, whereas ephedrine itself is now permissible at urinary concentrations less than 10 mug.mL. The changes to the list may contribute to an increased use of caffeine and ephedra as ergogenic aids by athletes. Consequently, we sought to investigate the effects of ingesting caffeine (C) or a combination of ephedra and caffeine (C + E) on muscular strength and anaerobic power using a double-blind, crossover design. Forty-five minutes after ingesting a glucose placebo (P: 300 mg), C (300 mg) or C + E (300 mg + 60 mg), 9 resistance-trained male participants were tested for maximal strength by bench press [BP; 1 repetition maximum (1RM)] and latissimus dorsi pull down (LP; 1RM). Subjects also performed repeated repetitions at 80% of 1RM on both BP and LP until exhaustion. After this test, subjects underwent a 30-second Wingate test to determine peak anaerobic cycling power, mean power, and fatigue index. Although subjects reported increased alertness and enhanced mood after supplementation with caffeine and ephedra, there were no significant differences between any of the treatments in muscle strength, muscle endurance, or peak anaerobic power. Our results do not support the contention that supplementation with ephedra or caffeine will enhance either muscle strength or anaerobic exercise performance.
Resumen vía Europe PMC. Los derechos de autor siguen siendo de los autores o la editorial.
Confianza de la comunidad
Cargando…
¿Cuánto confías en los hallazgos de este estudio?
Comentarios
¿Algo está mal aquí?
Señala este estudio si su información, etiquetas o financiación parecen incorrectas. Un editor revisa cada señalamiento.
Información educativa sobre investigación publicada. No es consejo médico ni una recomendación para empezar o dejar nada.