Caffeine during exercise in the heat: thermoregulation and fluid-electrolyte balance
Del Coso J, Estevez E, Mora-Rodriguez R
Medicine and science in sports and exercise · 37 citas
Etiquetas de revisión
Financiación no declaradaDatos neutrales que nuestra revisión registró sobre cómo se hizo este estudio. Describen el método, nunca si nos gusta el resultado.
Cómo se estudió
- Diseño
- Ensayo controlado aleatorizado (indexado por PubMed)
- Estudiado en
- Personas
- Resultado principal
- Marcadores de salud y funcionamiento
Quién lo pagó
- Financiación
- Financiación no declarada
Publicación
- Publicado
- 2008-12-24 · Med Sci Sports Exerc · vol. 41 · número 1 · págs. 164–173
- Editorial
- Lippincott Williams & Wilkins
- Citado
- 64 citas · más que el 91% de estudios similares · 3.2× el promedio de su campo
- Impacto
- Entre el 10 % más citado de su campo
- Referencias
- 30 trabajos
- Acceso
- De pago
- Áreas de investigación
- Thermoregulation and physiological responses · Coffee research and impacts · Exercise and Physiological Responses
- Palabras clave
- caffeine, heat acclimation, thermoregulation, fluid and electrolyte balance, rehydration, carbohydrate-electrolyte solution, urine flow, rectal temperature, endurance exercise
- MeSH
- rectum, humans, heat stress disorders, caffeine, central nervous system stimulants, body temperature, double-blind method, acclimatization, water-electrolyte balance, oxygen consumption, body temperature regulation, adult, male, hot temperature
3 autores
- Juan Del Coso🇪🇸University of Castilla-La Mancha
- Emma Estévez🇪🇸University of Castilla-La Mancha
- Ricardo Mora‐Rodríguez🇪🇸University of Castilla-La Mancha
Resumen
El texto original del estudio, en el idioma en que se publicó.
Purpose
To investigate the effects of caffeine ingestion on thermoregulation and fluid-electrolyte losses during prolonged exercise in the heat.
Methods
Seven endurance-trained ( .VO2max = 61 +/- 8 mL.kg.min) heat-acclimated cyclists pedaled for 120 min at 63% .VO2max in a hot-dry environment (36 degrees C; 29% humidity) on six occasions: 1) without rehydration (NF); 2) rehydrating 97% of sweat losses with water (WAT); 3) rehydrating the same volume with a 6% carbohydrate-electrolytes solution (CES); or combining these treatments with the ingestion of 6 mg caffeine.kg (-1) body weight 45 min before exercise, that is, 4) C(AFF) + NF; 5) C(AFF) + WAT; and 6) C(AFF) + CES.
Results
Without fluid replacement (NF and C(AFF) + NF), final rectal temperature (T(REC)) reached 39.4 +/- 0.1 degrees C, whereas it remained at 38.7 +/- 0.1 degrees C during WAT (CES and C(AFF)+ WAT; (P < 0.05). Caffeine did not alter heat production, forearm skin blood flow, or sweat rate. However, C(AFF) + CES tended to elevate T(REC) above CES alone (38.9 +/- 0.1 degrees C vs 38.6 +/- 0.1 degrees C; P = 0.07). Caffeine ingestion increased sweat losses of sodium, chloride, and potassium ( approximately 14%; P < 0.05) and enlarged urine flow (28%; P < 0.05).
Conclusion
Caffeine ingested alone or in combination with water or a sports drink was not thermogenic or impaired heat dissipation. However, C(AFF) + CES tended to have a higher T(REC) than CES alone. Caffeine increased urine flow and sweat electrolyte excretion, but these effects are not enough to affect dehydration or blood electrolyte levels when exercising for 120 min in a hot environment.
Resumen vía Europe PMC. Los derechos de autor siguen siendo de los autores o la editorial.
Confianza de la comunidad
Cargando…
¿Cuánto confías en los hallazgos de este estudio?
Comentarios
¿Algo está mal aquí?
Señala este estudio si su información, etiquetas o financiación parecen incorrectas. Un editor revisa cada señalamiento.
Información educativa sobre investigación publicada. No es consejo médico ni una recomendación para empezar o dejar nada.