Ergolytic/ergogenic effects of creatine on aerobic power
Smith AE, Fukuda DH, Ryan ED, Kendall KL, Cramer JT, Stout J
International journal of sports medicine · 10 citas
Etiquetas de revisión
Financiación no declaradaDatos neutrales que nuestra revisión registró sobre cómo se hizo este estudio. Describen el método, nunca si nos gusta el resultado.
Cómo se estudió
- Diseño
- Ensayo controlado aleatorizado (indexado por PubMed)
- Estudiado en
- Personas
- Resultado principal
- Marcadores de salud y funcionamiento
Quién lo pagó
- Financiación
- Financiación no declarada
Publicación
- Publicado
- 2011-11-30 · Int J Sports Med · vol. 32 · número 12 · págs. 975–981
- Editorial
- Thieme Medical Publishers (Germany)
- Citado
- 15 citas · más que el 54% de estudios similares · 0.1× el promedio de su campo
- Referencias
- 0 trabajos
- Acceso
- De pago
- Áreas de investigación
- Muscle metabolism and nutrition · Sports Performance and Training · Cardiovascular and exercise physiology
- Palabras clave
- creatine supplementation, aerobic power, VO2max, critical speed, time to exhaustion, sex differences, endurance running performance, ergogenic aids
- MeSH
- humans, body weight, creatine, exercise test, body mass index, exercise, analysis of variance, double-blind method, sex factors, body composition, oxygen consumption, isometric contraction, dietary supplements, female, male, muscle strength, young adult
6 autores
- Adrian J. Smith
- David Hideyoshi Fukuda
- E. Ryan
- Kristina L. Kendall
- Joel T. Cramer
- Jeffrey R. Stout · autor de correspondencia
Resumen
El texto original del estudio, en el idioma en que se publicó.
This study evaluated the effects of creatine (Cr) loading and sex differences on aerobic running performance. 27 men (mean±SD; age: 22.2±3.1 years, ht: 179.5±8.7 cm, wt: 78.0±9.8 kg) and 28 women (age: 21.2±2.1 years, ht: 166.0±5.8 cm, wt: 63.4±8.9 kg) were randomly assigned to either creatine (Cr, di-creatine citrate; n=27) or a placebo (PL; n=28) group, ingesting 1 packet 4 times daily (total of 20 g/day) for 5 days. Aerobic power (maximal oxygen consumption: VO2max) was assessed before and after supplementation using open circuit spirometry (Parvo-Medics) during graded exercise tests on a treadmill. 4 high-speed runs to exhaustion were conducted at 110, 105, 100, and 90% of peak velocity to determine critical velocity (CV). Distances achieved were plotted over times-to-exhaustion and linear regression was used to determine the slopes (critical velocity, CV) assessing aerobic performance. The results indicated that Cr loading did not positively or negatively influence VO2max, CV, time to exhaustion or body mass (p>0.05). These results suggest Cr supplementation may be used in aerobic running activities without detriments to performance.
Resumen vía Europe PMC. Los derechos de autor siguen siendo de los autores o la editorial.
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