The effects of different doses of caffeine on endurance cycling time trial performance
Desbrow B, Biddulph C, Devlin B, Grant GD, Anoopkumar-Dukie S, Leveritt MD
Journal of sports sciences · 68 citas
Etiquetas de revisión
Financiación no declaradaDatos neutrales que nuestra revisión registró sobre cómo se hizo este estudio. Describen el método, nunca si nos gusta el resultado.
Cómo se estudió
- Diseño
- Ensayo controlado aleatorizado (indexado por PubMed)
- Estudiado en
- Personas
- Resultado principal
- Marcadores de salud y funcionamiento
Quién lo pagó
- Financiación
- Financiación no declarada
Publicación
- Publicado
- 2011-12-06 · J Sports Sci · vol. 30 · número 2 · págs. 115–120
- Editorial
- Taylor & Francis
- Citado
- 130 citas · más que el 94% de estudios similares · 4.2× el promedio de su campo
- Impacto
- Entre el 10 % más citado de su campo
- Referencias
- 23 trabajos
- Acceso
- De pago
- Áreas de investigación
- Coffee research and impacts · Sports Performance and Training · Thermoregulation and physiological responses
- Palabras clave
- caffeine, caffeine dose, endurance cycling, time trial performance, cyclists, heart rate, rating of perceived exertion, caffeine supplementation, exercise performance
- MeSH
- humans, body weight, caffeine, central nervous system stimulants, plant extracts, body height, exercise, cross-over studies, double-blind method, perception, oxygen consumption, heart rate, physical endurance, bicycling, work, adult, male, muscle strength, athletic performance, physical exertion, young adult
6 autores
- Ben Desbrow🇦🇺 · autor de correspondenciaGriffith University
- Caren Biddulph🇦🇺Griffith University
- Brooke L. Devlin🇦🇺Griffith University
- Gary Dean Grant🇦🇺Griffith University
- Shailendra Anoopkumar‐Dukie🇦🇺Griffith University
- MICHAEL D. LEVERITT🇦🇺Griffith University
Resumen
El texto original del estudio, en el idioma en que se publicó.
This study investigated the effects of two different doses of caffeine on endurance cycle time trial performance in male athletes. Using a randomised, placebo-controlled, double-blind crossover study design, sixteen well-trained and familiarised male cyclists (Mean ± s: Age = 32.6 ± 8.3 years; Body mass = 78.5 ± 6.0 kg; Height = 180.9 ± 5.5 cm VO2(peak) = 60.4 ± 4.1 ml x kg(-1) x min(-1)) completed three experimental trials, following training and dietary standardisation. Participants ingested either a placebo, or 3 or 6 mg x kg(-1) body mass of caffeine 90 min prior to completing a set amount of work equivalent to 75% of peak sustainable power output for 60 min. Exercise performance was significantly (P < 0.05) improved with both caffeine treatments as compared to placebo (4.2% with 3 mg x kg(-1) body mass and 2.9% with 6 mg x kg(-1) body mass). The difference between the two caffeine doses was not statistically significant (P = 0.24). Caffeine ingestion at either dose resulted in significantly higher heart rate values than the placebo conditions (P < 0.05), but no statistically significant treatment effects in ratings of perceived exertion (RPE) were observed (P = 0.39). A caffeine dose of 3 mg x kg(-1) body mass appears to improve cycling performance in well-trained and familiarised athletes. Doubling the dose to 6 mg x kg(-1) body mass does not confer any additional improvements in performance.
Resumen vía Europe PMC. Los derechos de autor siguen siendo de los autores o la editorial.
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