Effects of 8-hour time restricted feeding on body weight and metabolic disease risk factors in obese adults: A pilot study
Gabel K, Hoddy KK, Haggerty N, Song J, Kroeger CM, Trepanowski JF, Panda S, Varady KA
Nutrition and healthy aging · 454 citas
Etiquetas de revisión
Vínculos de autores con la industriaDatos neutrales que nuestra revisión registró sobre cómo se hizo este estudio. Describen el método, nunca si nos gusta el resultado.
Cómo se estudió
- Diseño
- Ensayo clínico controlado (clasificado por nuestro filtro de IA)
- Estudiado en
- Personas
- Resultado principal
- Marcadores de salud y funcionamiento
Quién lo pagó
- Financiación
- Financiación independiente
- Gobierno
- National Institutes of Health
- Universidad u hospital
- University of Illinois at Urbana-Champaign
- Universidad u hospital
- University of Illinois at Chicago
- Autores
- Al menos un autor declara un vínculo económico con la industria
- Subvenciones
- National Institutes of Health (R01HL106228); National Institutes of Health (T32-HL007909); National Institutes of Health (F32DK107157)
Según 3 financiadores declarados y la declaración de financiación del texto completo.
Publicación
- Publicado
- 2018-05-11 · Nutr Healthy Aging · vol. 4 · número 4 · págs. 345–353
- Editorial
- IOS Press
- Citado
- 635 citas · más que el 100% de estudios similares · 32.7× el promedio de su campo
- Impacto
- Entre el 10 % más citado de su campo
- Referencias
- 27 trabajos
- Acceso
- Acceso abierto (revista híbrida) · CC-BY-NC
- Áreas de investigación
- Dietary Effects on Health · Circadian rhythm and melatonin · Sleep and related disorders
- Palabras clave
- Weight loss, Internal medicine, Medicine, Blood pressure, Endocrinology, Intermittent fasting, Obesity, Calorie, Calorie restriction, Cholesterol, Metabolic syndrome, Body weight
8 autores
- Kelsey Gabel🇺🇸University of Illinois Chicago
- Kristin K. Hoddy🇺🇸University of Illinois Chicago
- Nicole Haggerty🇺🇸University of Illinois Chicago
- Jeehee Song🇺🇸University of Illinois Chicago
- Cynthia M. Kroeger🇺🇸University of Illinois Chicago; Indiana University Bloomington
- John F. Trepanowski🇺🇸University of Illinois Chicago
- Satchidananda Panda🇺🇸Salk Institute for Biological Studies
- Krista A Varady🇺🇸 · autor de correspondenciaUniversity of Illinois Chicago
Resumen
El texto original del estudio, en el idioma en que se publicó.
Background
Time restricted feeding decreases energy intake without calorie counting and may be a viable option for weight loss. However, the effect of this diet on body weight in obese subjects has never been examined.
Objective
This study investigated the effects of 8-h time restricted feeding on body weight and metabolic disease risk factors in obese adults.
Design
Obese subjects (n = 23) participated in an 8-h time restricted feeding intervention (ad libitum feeding between 10:00 to 18:00 h, water fasting between 18:00 to 10:00 h) for 12 weeks. Weight loss and other outcomes were compared to a matched historical control group (n = 23).
Results
Body weight and energy intake decreased in the time restricted group (-2.6% ± 0.5; -341 ± 53 kcal/d) relative to controls over 12 weeks (P P < 0.05). Fat mass, lean mass, visceral fat mass, diastolic blood pressure, LDL cholesterol, HDL cholesterol, triglycerides, fasting glucose, fasting insulin, HOMA-IR, and homocysteine were not significantly different from controls after 12 weeks (no group×time interaction).
Conclusion
These findings suggest that 8-h time restricted feeding produces mild caloric restriction and weight loss, without calorie counting. It may also offer clinical benefits by reducing blood pressure.
Resumen vía Europe PMC. Los derechos de autor siguen siendo de los autores o la editorial (CC BY-NC).
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