Randomized Trial of a High Protein, Partial Meal Replacement Program with or without Alternate Day Fasting: Similar Effects on Weight Loss, Retention Status, Nutritional, Metabolic, and Behavioral Outcomes
Bowen J, Brindal E, James-Martin G, Noakes M
Nutrients · 62 citas
Cómo se estudió
- Diseño
- Ensayo controlado aleatorizado (indexado por PubMed)
- Estudiado en
- Personas
- Resultado principal
- Marcadores de salud y funcionamiento
Quién lo pagó
- Financiación
- Financiación independiente
- Gobierno
- Commonwealth Scientific and Industrial Research Organisation
- Gobierno
- CSIRO Strategic; CSIRO Royality Funds from ImpromyTM
Según 2 financiadores declarados.
Publicación
- Publicado
- 2018-08-23 · Nutrients · vol. 10 · número 9 · pág. 1145
- Editorial
- Multidisciplinary Digital Publishing Institute
- Citado
- 83 citas · más que el 94% de estudios similares · 3.5× el promedio de su campo
- Impacto
- Entre el 10 % más citado de su campo
- Referencias
- 45 trabajos
- Acceso
- Acceso abierto (revista) · CC-BY
- Áreas de investigación
- Dietary Effects on Health · Diet and metabolism studies · Obesity and Health Practices
- Palabras clave
- Weight loss, Randomized controlled trial, Meal, Medicine, Intermittent fasting, Gerontology, Obesity, Internal medicine
- MeSH
- humans, weight loss, zinc, vitamin b 12, folic acid, insulin, blood glucose, triglycerides, thiamine, vitamin d, c-reactive protein, transferrin, dietary proteins, body mass index, caloric restriction, fasting, nutritional status, blood pressure, adult, middle aged, female, male, cholesterol, ldl, ferritins, meals, biomarkers, diet, high-protein
4 autores
- Jane Bowen🇦🇺 · autor de correspondenciaCSIRO Health and Biosecurity
- Emily Brindal🇦🇺CSIRO Health and Biosecurity
- Genevieve James‐Martin🇦🇺CSIRO Health and Biosecurity
- Manny Noakes🇦🇺CSIRO Health and Biosecurity
Resumen
El texto original del estudio, en el idioma en que se publicó.
Higher-protein diets, meal replacements, and greater early weight loss have separately been associated with greater weight loss. We compared a high-protein, meal replacement program with daily energy restriction (DER) to one which provided greater energy restriction adding alternate day fasting (ADF + DER; alternating days of modified-fasting and DER plus 1 ad libitum day/week) on retention, weight loss, physiological, nutritional, and behavioral markers. Participants were randomized to ADF + DER or DER for 16 weeks (n = 162, age 40 ± 8 years BMI 36 ± 6 kg/m² (Mean ± SD)) plus 8 weeks weight maintenance. At week 16 weight change was -10.7 ± 0.5 kg and -11.2 ± 0.6 kg in ADF + DER and DER groups (treatment NS). Fat mass, visceral adipose tissue, and lean mass (p p p p < 0.05). This study supports the use of higher protein, meal replacement programs with or without ADF in weight management.
Resumen vía Europe PMC. Los derechos de autor siguen siendo de los autores o la editorial (CC BY).
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