Effect of 8-h time-restricted feeding on sleep quality and duration in adults with obesity
Gabel K, Hoddy KK, Burgess HJ, Varady KA
Applied physiology, nutrition, and metabolism = Physiologie appliquee, nutrition et metabolisme · 39 citas
Etiquetas de revisión
Financiación no declaradaDatos neutrales que nuestra revisión registró sobre cómo se hizo este estudio. Describen el método, nunca si nos gusta el resultado.
Cómo se estudió
- Diseño
- Ensayo clínico controlado (clasificado por nuestro filtro de IA)
- Estudiado en
- Personas
- Resultado principal
- Marcadores de salud y funcionamiento
Quién lo pagó
- Financiación
- Financiación no declarada
Publicación
- Publicado
- 2019-02-25 · Appl Physiol Nutr Metab · vol. 44 · número 8 · págs. 903–906
- Editorial
- NRC Research Press
- Citado
- 46 citas · más que el 90% de estudios similares · 2.6× el promedio de su campo
- Impacto
- Entre el 10 % más citado de su campo
- Referencias
- 16 trabajos
- Acceso
- Acceso abierto (copia en repositorio)
- Áreas de investigación
- Dietary Effects on Health · Sleep and related disorders · Circadian rhythm and melatonin
- Palabras clave
- Bedtime, Sleep (system call), Obesity, Pittsburgh Sleep Quality Index, Duration (music), Medicine, Sleep quality, Sleep onset, Novelty, Internal medicine, Psychology, Insomnia, Psychiatry
- MeSH
- humans, obesity, exercise, fasting, sleep, middle aged, female, male
4 autores
- Kelsey Gabel🇺🇸University of Illinois Chicago
- Kristin K. Hoddy🇺🇸University of Illinois Chicago
- Helen J. Burgess🇺🇸Rush University
- Krista A Varady🇺🇸University of Illinois Chicago
Resumen
El texto original del estudio, en el idioma en que se publicó.
This study examined the effects of time-restricted feeding (TRF; 8-h feeding window/16-h fasting window daily) on sleep. Obese adults (n = 23) followed 8-h TRF for 12 weeks. Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) total score was below 5 at week 1 (4.7 ± 0.5) and week 12 (4.8 ± 0.7), indicating good sleep quality throughout the trial. Subjective measures of wake time, bedtime, and sleep duration remained unchanged. Findings from this secondary analysis indicate that TRF does not alter sleep quality or duration in subjects with obesity. Novelty This study is the first to show that TRF (8-h feeding window/16-h fasting window daily) does not alter sleep quality or duration in subjects with obesity.
Resumen vía Europe PMC. Los derechos de autor siguen siendo de los autores o la editorial.
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