Four Weeks of Time-Restricted Feeding Combined with Resistance Training Does Not Differentially Influence Measures of Body Composition, Muscle Performance, Resting Energy Expenditure, and Blood Biomarkers
Stratton MT, Tinsley GM, Alesi MG, Hester GM, Olmos AA, Serafini PR, Modjeski AS, Mangine GT, King K, Savage SN, Webb AT, VanDusseldorp TA
Nutrients · 88 citas
Etiquetas de revisión
Vínculos de autores con la industriaDatos neutrales que nuestra revisión registró sobre cómo se hizo este estudio. Describen el método, nunca si nos gusta el resultado.
Cómo se estudió
- Diseño
- Ensayo controlado aleatorizado (clasificado por nuestro filtro de IA)
- Estudiado en
- Personas
- Resultado principal
- Marcadores de salud y funcionamiento
Quién lo pagó
- Financiación
- Financiación independiente
- Autores
- Al menos un autor declara un vínculo económico con la industria
Según la declaración de financiación del texto completo.
Publicación
- Publicado
- 2020-04-17 · Nutrients · vol. 12 · número 4 · pág. 1126
- Editorial
- Multidisciplinary Digital Publishing Institute
- Citado
- 117 citas · más que el 98% de estudios similares · 6.7× el promedio de su campo
- Impacto
- Entre el 10 % más citado de su campo
- Referencias
- 64 trabajos
- Acceso
- Acceso abierto (revista) · CC-BY
- Áreas de investigación
- Dietary Effects on Health · Diet and metabolism studies · Circadian rhythm and melatonin
- Palabras clave
- Internal medicine, Endocrinology, Meal, Medicine, Biceps, Animal science, Lean body mass, Resting energy expenditure, Energy expenditure, Biology, Anatomy, Body weight
- MeSH
- muscle, skeletal, adipose tissue, humans, caloric restriction, body composition, energy metabolism, time factors, rest, adolescent, adult, male, resistance training, young adult, biomarkers
12 autores
- Matthew T. Stratton🇺🇸Texas Tech University; Kennesaw State University
- Grant M. Tinsley🇺🇸Texas Tech University
- Michaela G. Alesi🇺🇸Kennesaw State University
- Garrett M. Hester🇺🇸Kennesaw State University
- Alex A. Olmos🇺🇸Kennesaw State University; Georgia Highlands College
- Paul R. Serafini🇺🇸Kennesaw State University
- Andrew S. Modjeski🇺🇸Kennesaw State University
- Gerald T. Mangine🇺🇸Kennesaw State University
- Kelsey C. King🇺🇸Kennesaw State University; Georgia Southern University
- Shelby N. Savage🇺🇸Kennesaw State University
- Austin T. Webb🇺🇸Kennesaw State University
- Trisha A. VanDusseldorp🇺🇸 · autor de correspondenciaKennesaw State University
Resumen
El texto original del estudio, en el idioma en que se publicó.
Recently, interest in time-restricted feeding (TRF) has increased from reports highlighting improvements in body composition and muscular performance measures. Twenty-six recreationally active males were randomly assigned to either TRF (n = 13; ~22.9 years; 82.0 kg; 178.1 cm; 8 h eating window, 25% caloric deficit, 1.8 g/kg/day protein) or normal diet (ND; n = 13; ~22.5 years; 83.3 kg; 177.5 cm; normal meal pattern; 25% caloric deficit, 1.8 g/kg/day protein) groups. Participants underwent 4-weeks of supervised full body resistance training. Changes in body composition (fat mass (FM), fat free mass (FFM), and body fat percentage (BF%)), skeletal muscle cross sectional area (CSA) and muscle thickness (MT) of the vastus lateralis (VL), rectus femoris, (RF), and biceps brachii (BB) muscles, resting energy expenditure (REE), muscular performance, blood biomarkers, and psychometric parameters were assessed. Significant (p 1RM, LP1RM, VJHT, VJPP, VLCSA, BBCSA, and BBMT in both groups. Plasma cortisol levels were significantly elevated at post (p = 0.018) only in ND. Additionally, FFM was maintained equally between groups. Thus, a TRF style of eating does not enhance reductions in FM over caloric restriction alone during a 4-week hypocaloric diet.
Resumen vía Europe PMC. Los derechos de autor siguen siendo de los autores o la editorial (CC BY).
Confianza de la comunidad
Cargando…
¿Cuánto confías en los hallazgos de este estudio?
Comentarios
¿Algo está mal aquí?
Señala este estudio si su información, etiquetas o financiación parecen incorrectas. Un editor revisa cada señalamiento.
Información educativa sobre investigación publicada. No es consejo médico ni una recomendación para empezar o dejar nada.