The Effect of Low-Fat and Low-Carbohydrate Diets on Weight Loss and Lipid Levels: A Systematic Review and Meta-Analysis
Chawla S, Tessarolo Silva F, Amaral Medeiros S, Mekary RA, Radenkovic D
Nutrients · 130 citas
Etiquetas de revisión
Financiación no declaradaDatos neutrales que nuestra revisión registró sobre cómo se hizo este estudio. Describen el método, nunca si nos gusta el resultado.
Cómo se estudió
- Diseño
- Metaanálisis (indexado por PubMed)
- Estudiado en
- Personas
- Resultado principal
- Marcadores de salud y funcionamiento
- Consumo medido con
- No se indica
Quién lo pagó
- Financiación
- Financiación no declarada
Publicación
- Publicado
- 2020-12-09 · Nutrients · vol. 12 · número 12 · pág. 3774
- Editorial
- Multidisciplinary Digital Publishing Institute
- Citado
- 183 citas · más que el 94% de estudios similares · 3.7× el promedio de su campo
- Impacto
- Entre el 10 % más citado de su campo
- Referencias
- 79 trabajos
- Acceso
- Acceso abierto (revista) · CC-BY
- Áreas de investigación
- Diet and metabolism studies · Dietary Effects on Health · Lipoproteins and Cardiovascular Health
- Palabras clave
- low-carbohydrate diet, low-fat diet, weight loss, lipid profile, LDL cholesterol, HDL cholesterol, triglycerides, total cholesterol, obesity, dietary intervention, adults
- MeSH
- humans, weight loss, lipids, triglycerides, diet, fat-restricted, adult, diet, carbohydrate-restricted, cholesterol, ldl, cholesterol, hdl
5 autores
- Shreya Chawla🇬🇧King's College London
- Fernanda Tessarolo Silva🇧🇷Universidade de São Paulo
- Sofia Amaral Medeiros🇧🇷Universidade de São Paulo
- Rania A. Mekary🇺🇸Harvard University; Massachusetts College of Pharmacy and Health Sciences
- Dina Radenković · autor de correspondencia
Resumen
El texto original del estudio, en el idioma en que se publicó.
Background
The rise in obesity has emphasised a focus on lifestyle and dietary habits. We aimed to address the debate between low-carbohydrate and low-fat diets and compare their effects on body weight, low-density lipoprotein cholesterol (LDL), high-density lipoprotein cholesterol (HDL), total cholesterol, and triglycerides in an adult population.
Method
Medline and Web of Science were searched for randomised controlled trials (RCTs) comparing low-fat and low-carbohydrate diets up to September 2019. Three independent reviewers extracted data. Risk of bias was assessed using the Cochrane tool. The meta-analysis was stratified by follow-up time using the random-effects models.
Results
This meta-analysis of 38 studies assessed a total of 6499 adults. At 6-12 months, pooled analyses of mean differences of low-carbohydrate vs. low-fat diets favoured the low-carbohydrate diet for average weight change (mean difference -1.30 kg; 95% CI -2.02 to -0.57), HDL (0.05 mmol/L; 95% CI 0.03 to 0.08), and triglycerides (TG) (-0.10 mmol/L; -0.16 to -0.04), and favoured the low-fat diet for LDL (0.07 mmol/L; 95% CI 0.02 to 0.12) and total cholesterol (0.10 mmol/L; 95% CI 0.02 to 0.18). Conclusion and Relevance: This meta-analysis suggests that low-carbohydrate diets are effective at improving weight loss, HDL and TG lipid profiles. However, this must be balanced with potential consequences of raised LDL and total cholesterol in the long-term.
Resumen vía Europe PMC. Los derechos de autor siguen siendo de los autores o la editorial (CC BY).
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