Sex differences in adaptation to intermittent post-exercise sauna bathing in trained middle-distance runners
Kirby NV, Lucas SJE, Cable TG, Armstrong OJ, Weaver SR, Lucas RAI
Sports medicine - open · 8 citas
Cómo se estudió
- Diseño
- Ensayo clínico controlado (clasificado por nuestro filtro de IA)
- Estudiado en
- Personas
- Resultado principal
- Marcadores de salud y funcionamiento
Quién lo pagó
- Financiación
- Financiación independiente
- Universidad u hospital
- University of Birmingham
- Universidad u hospital
- university of birmingham
- Organización sin fines de lucro
- Canadian Centennial Scholarship Fund
Según 3 financiadores declarados y la declaración de financiación del texto completo.
Publicación
- Publicado
- 2021-07-23 · Sports Med Open · vol. 7 · número 1 · pág. 51
- Editorial
- Springer Nature
- Citado
- 12 citas · más que el 64% de estudios similares · 0.6× el promedio de su campo
- Referencias
- 83 trabajos
- Acceso
- Acceso abierto (revista) · CC-BY
- Áreas de investigación
- Thermoregulation and physiological responses · Exercise and Physiological Responses · Sports Performance and Training
- Palabras clave
- Medicine, VO2 max, Heart rate, Animal science, Thermoregulation, Internal medicine, Acclimatization, Cardiology, Blood pressure, Biology, Ecology
6 autores
- Nathalie V. Kirby🇨🇦🇬🇧 · autor de correspondenciaUniversity of Ottawa; University of Birmingham
- Samuel J. E. Lucas🇬🇧University of Birmingham
- Thomas G. Cable🇬🇧Loughborough University; University of Birmingham
- Oliver J. Armstrong🇬🇧Birmingham City University; University of Birmingham
- Samuel R. Weaver🇬🇧University of Birmingham
- Rebekah A. I. Lucas🇬🇧University of Birmingham
Resumen
El texto original del estudio, en el idioma en que se publicó.
Background
The purpose of this study was to investigate the effect of sex on the efficacy of intermittent post-exercise sauna bathing to induce heat acclimation and improve markers of temperate exercise performance in trained athletes.
Methods
Twenty-six trained runners (16 female; mean ± SD, age 19 ± 1 years, V̇O2max F: 52.6 ± 6.9 mL⋅kg-1⋅min-1, M: 64.6 ± 2.4 mL⋅kg-1⋅min-1) performed a running heat tolerance test (30 min, 9 km⋅h-1/2% gradient, 40 °C/40%RH; HTT) and temperate (18 °C) exercise tests (maximal aerobic capacity [V̇O2max] and lactate profile) pre and post 3 weeks of normal exercise training plus 29 ± 1 min post-exercise sauna bathing (101-108 °C) 3 ± 1 times per week.
Results
Females and males exhibited similar reductions (interactions p > 0.05) in peak rectal temperature (- 0.3 °C; p -1; p = 0.001) during the HTT at post- vs pre-intervention. Only females exhibited an increase in active sweat glands on the forearm (measured via modified iodine technique; F: + 57%, p 0.05) improvements in V̇O2max (+ 5%; p = 0.02) and running speed at 4 mmol·L-1 blood lactate concentration (+ 0.4 km·h-1; p = 0.001).
Conclusions
Three weeks of post-exercise sauna bathing effectively induces heat acclimation in females and males, though possibly amid different thermoeffector adaptations. Post-exercise sauna bathing is also an effective ergogenic aid for both sexes.
Resumen vía Europe PMC. Los derechos de autor siguen siendo de los autores o la editorial (CC BY).
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