A study on neural changes induced by sauna bathing: Neural basis of the "totonou" state
Chang M, Ibaraki T, Naruse Y, Imamura Y
PloS one · 9 citas
Etiquetas de revisión
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Cómo se estudió
- Diseño
- Ensayo clínico controlado (clasificado por nuestro filtro de IA)
- Estudiado en
- Personas
- Resultado principal
- Marcadores de salud y funcionamiento
Quién lo pagó
- Financiación
- Financiado por la industria
- Autores
- Al menos un autor declara un vínculo económico con la industria
Según la declaración de financiación del texto completo.
Publicación
- Publicado
- 2023-11-27 · PLoS One · vol. 18 · número 11 · pág. e0294137
- Editorial
- Public Library of Science
- Citado
- 14 citas · más que el 93% de estudios similares · 3.6× el promedio de su campo
- Impacto
- Entre el 10 % más citado de su campo
- Referencias
- 43 trabajos
- Acceso
- Acceso abierto (revista) · CC-BY
- Áreas de investigación
- Color perception and design · Olfactory and Sensory Function Studies · Visual perception and processing mechanisms
- Palabras clave
- Brain activity and meditation, Audiology, Electroencephalography, Mood, Medicine, Psychology, Neuroscience, Clinical psychology
- MeSH
- brain, humans, water, baths, steam bath, artificial intelligence
4 autores
- Ming Hua Chang · autor de correspondencia
- Takuya Ibaraki
- Yasushi Naruse
- Yasuhiko Imamura
Resumen
El texto original del estudio, en el idioma en que se publicó.
Saunas are becoming increasingly popular worldwide, being an activity that promotes relaxation and health. Intense feelings of happiness have been reported shortly after enjoying a hot sauna and cold water, what is known in Japan as the "totonou" state. However, no research has investigated what occurs in the brain during the "totonou" state. In the present study, participants underwent a sauna phase, consisting of three sets of alternating hot sauna, cold water, and rest. We elucidated changes in brain activity and mood in the "totonou" state by measuring and comparing brain activity and emotional scales before and after the sauna phase and during the rest phase in each set. We found significant increases in theta and alpha power during rest and after the sauna phase compared to before the sauna phase. Moreover, in an auditory oddball task, the p300 amplitude decreased significantly and MMN amplitude increased significantly after the sauna phase. The increase in MMN indicates higher activation of the pre-attentional auditory process, leading to a decrease in attention-related brain activity P300. Hence, the brain reaches in a more efficient state. Further, the response time in behavioral tasks decreased significantly. In addition, the participants' subjective responses to the questionnaire showed significant changes in physical relaxation and other indicators after being in the sauna. Finally, we developed an artificial intelligence classifier, obtaining an average accuracy of brain state classification of 88.34%. The results have potential for future application.
Resumen vía Europe PMC. Los derechos de autor siguen siendo de los autores o la editorial (CC BY).
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