Single dose creatine improves cognitive performance and induces changes in cerebral high energy phosphates during sleep deprivation
Gordji-Nejad A, Matusch A, Kleedörfer S, Jayeshkumar Patel H, Drzezga A, Elmenhorst D, Binkofski F, Bauer A
Scientific reports · 36 citas
Cómo se estudió
- Diseño
- Ensayo controlado aleatorizado (clasificado por nuestro filtro de IA)
- Estudiado en
- Personas
- Resultado principal
- Marcadores de salud y funcionamiento
Quién lo pagó
- Financiación
- Financiación independiente
- Universidad u hospital
- Forschungszentrum Jülich
- Universidad u hospital
- RWTH Aachen University
- Universidad u hospital
- Forschungszentrum Jülich GmbH
Según 3 financiadores declarados y la declaración de financiación del texto completo.
Publicación
- Publicado
- 2024-02-28 · Sci Rep · vol. 14 · número 1 · pág. 4937
- Editorial
- Nature Portfolio
- Citado
- 63 citas · más que el 100% de estudios similares · 13.7× el promedio de su campo
- Impacto
- Entre el 10 % más citado de su campo
- Referencias
- 51 trabajos
- Acceso
- Acceso abierto (revista) · CC-BY
- Áreas de investigación
- Muscle metabolism and nutrition · Biochemical effects in animals · Sleep and Wakefulness Research
- Palabras clave
- Sleep deprivation, Creatine, Effects of sleep deprivation on cognitive performance, Sleep (system call), Cognition, Medicine, Neuroscience, Endocrinology, Internal medicine, Bioinformatics, Psychology, Computer science, Biology, Psychiatry
- MeSH
- central nervous system, humans, sleep deprivation, phosphates, creatine, cognition
8 autores
- Ali Gordji-Nejad🇩🇪 · autor de correspondenciaForschungszentrum Jülich
- Andreas Matusch🇩🇪Forschungszentrum Jülich
- Sophie Kleedörfer🇩🇪RWTH Aachen University
- Harshal Patel🇩🇪RWTH Aachen University
- Alexander E. Drzezga🇩🇪Forschungszentrum Jülich; University of Cologne; German Center for Neurodegenerative Diseases; University Hospital Cologne
- David Elmenhorst🇩🇪Forschungszentrum Jülich; University of Cologne; University Hospital Cologne
- Ferdinand Binkofski🇩🇪Forschungszentrum Jülich; RWTH Aachen University
- Andreas Bauer🇩🇪Forschungszentrum Jülich
Resumen
El texto original del estudio, en el idioma en que se publicó.
The inverse effects of creatine supplementation and sleep deprivation on high energy phosphates, neural creatine, and cognitive performances suggest that creatine is a suitable candidate for reducing the negative effects of sleep deprivation. With this, the main obstacle is the limited exogenous uptake by the central nervous system (CNS), making creatine only effective over a long-term diet of weeks. Thus far, only repeated dosing of creatine over weeks has been studied, yielding detectable changes in CNS levels. Based on the hypothesis that a high extracellular creatine availability and increased intracellular energy consumption will temporarily increase the central creatine uptake, subjects were orally administered a high single dose of creatinemonohydrate (0.35 g/kg) while performing cognitive tests during sleep deprivation. Two consecutive 31P-MRS scans, 1H-MRS, and cognitive tests were performed each at evening baseline, 3, 5.5, and 7.5 h after single dose creatine (0.35 g/kg) or placebo during sub-total 21 h sleep deprivation (SD). Our results show that creatine induces changes in PCr/Pi, ATP, tCr/tNAA, prevents a drop in pH level, and improves cognitive performance and processing speed. These outcomes suggest that a high single dose of creatine can partially reverse metabolic alterations and fatigue-related cognitive deterioration.
Resumen vía Europe PMC. Los derechos de autor siguen siendo de los autores o la editorial (CC BY).
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