Causal effects of social media use on self-esteem, mindfulness, sleep and emotional well-being: a social media restriction study
Maerevoet M, Van de Casteele M, Van de Putte E, Debeer D, Hoorelbeke K, Vansteenkiste M, Koster EHW
Frontiers in public health · 0 citas
Cómo se estudió
- Diseño
- Ensayo controlado aleatorizado (indexado por PubMed)
- Estudiado en
- Personas
- Resultado principal
- Marcadores de salud y funcionamiento
Quién lo pagó
- Financiación
- Financiación independiente
- Gobierno
- Fonds Wetenschappelijk Onderzoek
- Universidad u hospital
- Universiteit Gent
- Gobierno
- Vlaamse regering
- Gobierno
- Fonds Spéciaux de Recherche
- Subvenciones
- Fonds Wetenschappelijk Onderzoek (G0A2425N); Fonds Wetenschappelijk Onderzoek (S005923N)
Según 4 financiadores declarados y la declaración de financiación del texto completo.
Publicación
- Publicado
- 2025-05-30 · Front Public Health · vol. 13 · pág. 1548504
- Editorial
- Frontiers Media
- Citado
- 6 citas · más que el 98% de estudios similares · 10.9× el promedio de su campo
- Impacto
- Entre el 10 % más citado de su campo
- Referencias
- 76 trabajos
- Acceso
- Acceso abierto (revista) · CC-BY
- Áreas de investigación
- Impact of Technology on Adolescents · Mental Health via Writing · Digital Media and Philosophy
- Palabras clave
- social media use, social media restrictions, self-esteem, mindfulness, sleep, emotional well-being, mental health, passive sensing, causal effects
- MeSH
- humans, emotions, self concept, mental health, sleep, adult, female, male, young adult, social media, mindfulness
7 autores
- Matthias Maerevoet🇧🇪Ghent University
- Marlies Van de Casteele🇧🇪Ghent University
- Eowyn Van de Putte🇧🇪Ghent University
- Dries Debeer🇧🇪Ghent University
- Kristof Hoorelbeke🇧🇪Ghent University
- Maarten Vansteenkiste🇧🇪Ghent University
- Ernst H. W. Koster🇧🇪 · autor de correspondenciaGhent University
Resumen
El texto original del estudio, en el idioma en que se publicó.
Introduction
The question whether social media use (SMU) has a causal influence on mental health sparks a lot of interest. Empirical research to date shows no consensus on the causal effects of SMU on mental well-being. Therefore, the present study assessed if experimentally implemented restrictions in SMU led to improvements in well-being outcomes using a combination of self-report and passive sensing data.
Methods
After a 2 week baseline phase, participants (M age = 21.42 years) were randomly assigned to an experimental (N = 35) or a passive control (N = 32) condition. Participants in the experimental condition were asked to limit their SMU to a maximum of 30 min (divided across their preferred apps) per day for two consecutive weeks, while participants in the control condition were instructed to continue their SMU as usual. After the intervention phase, participants in both conditions were followed up for 2 weeks during which all restrictions were removed. During the experiment, we monitored self-esteem, mindfulness, sleep, and emotional well-being.
Results
Results indicate a main effect of time for most outcomes, but the implemented SMU restriction did not moderate these effects.
Discussion
In conclusion, this study found no benefits from a temporary social media reduction on mental health outcomes.
Resumen vía Europe PMC. Los derechos de autor siguen siendo de los autores o la editorial (CC BY).
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