CYP1A2 Genotype and the Ergogenic Effect of Acute Caffeine Intake on Muscular Strength and Endurance Performance in Trained Individuals
Montalvo-Alonso JJ, Del Val-Manzano M, Martín-Rivas I, Ferragut C, Valadés D, Pérez-López A
Scandinavian journal of medicine & science in sports · 4 citas
Cómo se estudió
- Diseño
- Ensayo controlado aleatorizado (indexado por PubMed)
- Estudiado en
- Personas
- Resultado principal
- Marcadores de salud y funcionamiento
Quién lo pagó
- Financiación
- Financiación independiente
- Gobierno
- Ministerio de Ciencia, Innovación y Universidades
- Gobierno
- Ministerio de Economía y Competitividad
- Universidad u hospital
- Universidad de Alcalá
- Universidad u hospital
- Faculty of Medicine and Health, University of Sydney
- Gobierno
- Ayudas a la Investigación en Nutrición de iSanidad
- Universidad u hospital
- University of Alcalá
- Subvenciones
- Universidad de Alcalá (PIUAH24/CSJ‐054); Universidad de Alcalá (PIUAH23/CSJ‐015)
Según 6 financiadores declarados y la declaración de financiación del texto completo.
Publicación
- Publicado
- 2026-02-01 · Scand J Med Sci Sports · vol. 36 · número 2 · pág. e70214
- Editorial
- Wiley
- Citado
- 5 citas · más que el 99% de estudios similares · 19.5× el promedio de su campo
- Impacto
- Entre el 10 % más citado de su campo
- Referencias
- 43 trabajos
- Acceso
- Acceso abierto (revista híbrida) · CC-BY-NC-ND
- Áreas de investigación
- Coffee research and impacts · Genetics and Physical Performance · Sports Performance and Training
- Palabras clave
- CYP1A2, rs762551, caffeine, acute caffeine ingestion, ergogenic aids, muscle strength, muscular endurance, resistance-trained individuals, sex differences, bench press, back squat, mean velocity
- MeSH
- humans, caffeine, cytochrome p-450 cyp1a2, cross-over studies, double-blind method, physical endurance, genotype, adult, female, male, muscle strength, resistance training, young adult, performance-enhancing substances
6 autores
- Juan Jesús Montalvo‐Alonso🇪🇸Universidad de Alcalá
- Marta del Val‐Manzano🇪🇸Universidad de Alcalá
- Iván Martín-Rivas🇪🇸Universidad de Alcalá
- Carmen Ferragut🇪🇸Universidad de Alcalá
- David Valadés🇪🇸Universidad de Alcalá
- Alberto Pérez‐López🇪🇸 · autor de correspondenciaUniversidad de Alcalá
Resumen
El texto original del estudio, en el idioma en que se publicó.
This study examined whether CYP1A2 (rs762551) genotype modulates the acute ergogenic effects of caffeine on muscular strength and endurance performance in resistance-trained men and women. Ninety-four resistance-trained participants (47 females, 47 males; 39 AA, 44 AC, 11 CC) completed a randomized, triple-blind, placebo-controlled, crossover trial. Participants ingested 3 mg/kg of caffeine or placebo before performing standardized bench press and back squat tests. Mean velocity was measured to assess strength performance against different loads (25%-90%) and muscular endurance during a single set performed to failure at 65% 1RM. Data were analyzed using ANCOVA with supplement, genotype, and sex as factors. Caffeine significantly improved strength and endurance performance across conditions (p < 0.01, ηp2$$ {\eta}_p^2 $$ = 0.077-0.294). Mean velocity increased by 4%-12% in AA and 3%-9% in AC individuals, particularly at 50%-90% 1RM, whereas CC carriers showed minor changes (≤ 4%). Supplement by genotype interaction was noted only at 90% 1RM in mean velocity (p < 0.05, ηp2$$ {\eta}_p^2 $$ = 0.094). In the muscular endurance test, mean velocity improved by 4%-6% in AA, 3%-4% in AC, and 2%-6% in CC. No sex differences or ergolytic effects were observed. Acute ingestion of 3 mg/kg caffeine enhances strength and endurance performance in resistance-trained men and women. Although CYP1A2 genotype did not alter the overall effect, benefits were greatest in AA, intermediate in AC, and minimal in CC carriers. These findings support low-dose caffeine as an effective and safe ergogenic aid in resistance training regardless of sex, with individual variability partly explained by genotype.
Resumen vía Europe PMC. Los derechos de autor siguen siendo de los autores o la editorial (CC BY-NC-ND).
Confianza de la comunidad
Cargando…
¿Cuánto confías en los hallazgos de este estudio?
Comentarios
¿Algo está mal aquí?
Señala este estudio si su información, etiquetas o financiación parecen incorrectas. Un editor revisa cada señalamiento.
Información educativa sobre investigación publicada. No es consejo médico ni una recomendación para empezar o dejar nada.