Caffeine Expectancy Does Not Affect Interval Running Performance, Physiological Responses, or Running Kinematics in Trained Runners: A Randomized Controlled Crossover Trial
Valero F, González-Mohíno F, Alda-Blanco A, Rodríguez-Barbero S, Muñoz de la Cruz V, Juárez Santos-García D, Salinero JJ
Nutrients · 0 citas
Cómo se estudió
- Diseño
- Ensayo controlado aleatorizado (indexado por PubMed)
- Estudiado en
- Personas
- Resultado principal
- Marcadores de salud y funcionamiento
Quién lo pagó
- Financiación
- Financiación independiente
- Gobierno
- Ministerio de Ciencia e Innovación
- Gobierno
- Agencia Estatal de Investigación
- Gobierno
- Ministry of Science and Innovation
- Subvenciones
- Agencia Estatal de Investigación (AEI//10.13039/501100011033/); Agencia Estatal de Investigación (501100011033); Ministerio de Ciencia e Innovación (10.13039); Ministerio de Ciencia e Innovación (/ AEI/10); Agencia Estatal de Investigación (10.13039/501100011033); Agencia Estatal de Investigación (13039); Ministerio de Ciencia e Innovación (13039); Agencia Estatal de Investigación (.13039/501100011033); Ministerio de Ciencia e Innovación (10.13039/501100011033/); Agencia Estatal de Investigación (10.13039); Ministerio de Ciencia e Innovación (501100011033); Ministerio de Ciencia e Innovación (PID2020); Ministerio de Ciencia e Innovación (I00/AEI/10.13039); Ministerio de Ciencia e Innovación (PID2020-119162GB-I00); Agencia Estatal de Investigación (AEI/10); Ministerio de Ciencia e Innovación (PID2020-119162GB-I00/AEI/10.13039/501100011033); Ministerio de Ciencia e Innovación (/AEI/10.13039/ 501100011033)
Según 3 financiadores declarados y la declaración de financiación del texto completo.
Publicación
- Publicado
- 2026-08-02 · Nutrients · vol. 18 · número 15 · pág. 2492
- Editorial
- Multidisciplinary Digital Publishing Institute
- Citado
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- Referencias
- 35 trabajos
- Acceso
- Acceso abierto (revista) · CC-BY
- Áreas de investigación
- Coffee research and impacts · Sports Performance and Training · Sport Psychology and Performance
- Palabras clave
- caffeine, placebo effect, interval running, running performance, pacing strategy, heart rate, running kinematics, rating of perceived exertion, caffeine side effects, trained runners, ergogenic aids
- MeSH
- humans, caffeine, cross-over studies, placebo effect, heart rate, running, adult, female, male, athletic performance, physical exertion, young adult, athletes, biomechanical phenomena
7 autores
- Fernando Valero🇪🇸University of Castilla-La Mancha
- Fernando González‐Mohíno🇪🇸University of Castilla-La Mancha
- Alejandro Alda-Blanco🇪🇸University of Castilla-La Mancha
- Sergio Rodríguez‐Barbero🇪🇸Universidad Internacional de La Rioja; University of Castilla-La Mancha
- Violeta Muñoz de la Cruz🇪🇸University of Castilla-La Mancha
- Daniel Juárez Santos‐García🇪🇸University of Castilla-La Mancha
- Juan José Salinero🇪🇸 · autor de correspondenciaUniversity of Castilla-La Mancha
Resumen
El texto original del estudio, en el idioma en que se publicó.
Objectives: This study aimed to analyze the placebo effect of caffeine expectancy on interval running performance in moderately trained athletes. Methods: Participants were randomly allocated to one of two treatment sequences (placebo-control or control-placebo) and completed two 5 × 1000-m training sessions on an outdoor athletics track under two conditions: (1) ingestion of a placebo capsule described as containing caffeine (3 mg·kg-1), and (2) a control condition (no ingestion). Running performance (primary outcome), pacing strategy, heart rate, kinematic variables, perceived exertion (RPE), and side effects were recorded. Results: Fourteen participants were randomized and all completed both study periods and were included in the analyses. No statistically significant differences were observed in total session time between conditions (1021.50 ± 114.01 vs. 1017.23 ± 109.08 s, control vs. placebo, respectively; p = 0.270; ES = 0.31). Likewise, no differences were found in pacing strategy, heart rate, rating of perceived exertion, or running kinematics (all p > 0.05). However, participants reported greater feelings of activeness and higher ratings of selected caffeine-related side effects, including increased urine production and sleep disturbances, under the placebo condition. Conclusions: Believing that caffeine had been consumed did not improve interval-running performance, pacing strategy, physiological responses, or running kinematics in trained runners. However, caffeine expectancy altered the perception of some expected caffeine-related side effects. These findings provide limited evidence for an ergogenic placebo effect of caffeine during interval training and highlight the need for further research to identify the conditions under which expectancy effects may influence exercise performance.
Resumen vía Europe PMC. Los derechos de autor siguen siendo de los autores o la editorial (CC BY).
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