Creatine supplementation enhances intermittent work performance
Prevost MC, Nelson AG, Morris GS
Research quarterly for exercise and sport · 41 citas
Etiquetas de revisión
Financiación no declaradaDatos neutrales que nuestra revisión registró sobre cómo se hizo este estudio. Describen el método, nunca si nos gusta el resultado.
Cómo se estudió
- Diseño
- Ensayo controlado aleatorizado (indexado por PubMed)
- Estudiado en
- Personas
- Resultado principal
- Marcadores de salud y funcionamiento
Quién lo pagó
- Financiación
- Financiación no declarada
Publicación
- Publicado
- 1997-09-01 · Res Q Exerc Sport · vol. 68 · número 3 · págs. 233–240
- Editorial
- Taylor & Francis
- Citado
- 94 citas · más que el 89% de estudios similares · 2.8× el promedio de su campo
- Referencias
- 13 trabajos
- Acceso
- De pago
- Áreas de investigación
- Muscle metabolism and nutrition · Sports Performance and Training · Cardiovascular and exercise physiology
- Palabras clave
- creatine supplementation, creatine monohydrate, intermittent exercise, high-intensity exercise, exercise capacity, cycling to exhaustion, rest periods, peak oxygen uptake
- MeSH
- humans, creatine, lactic acid, analysis of variance, linear models, oxygen consumption, anaerobic threshold, muscle fatigue, physical endurance, time factors, bicycling, adult, female, male, physical exertion
3 autores
- Michael C. Prevost🇺🇸United States Marine Corps; United States Navy
- Arnold G. Nelson🇺🇸Louisiana State University
- G. Stephen Morris🇺🇸Texas Woman's University
Resumen
El texto original del estudio, en el idioma en que se publicó.
To determine the impact of creatine supplementation on high-intensity, intermittent work, 18 participants each performed 2 sets of 4 different work bouts to exhaustion. For 5 days prior to the first set of work bouts, all participants received a placebo (5 g of calcium chloride daily). For the second set of work bouts, 9 participants again received the placebo, while the other 9 received creatine supplementation (18.75 g creatine monohydrate daily for 5 days prior to and 2.25 g creatine daily during testing). The four work bouts in each set consisted of cycling to exhaustion at 150% peak oxygen uptake (VO2peak) either nonstop (A), intermittently for either 60-s work/120-s rest periods (B), 20-s work/40-s rest (C), or 10-s work/20-s rest (D). Creatine supplementation significantly increased (p 100%); C increased 61.9%; B increased 61.0%; and A increased 23.5%. These results demonstrate that creatine supplementation significantly extends one's capacity to maintain a specific level of high-intensity, intermittent exercise.
Resumen vía Europe PMC. Los derechos de autor siguen siendo de los autores o la editorial.
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