Effect of oral creatine supplementation on jumping and running performance
Bosco C, Tihanyi J, Pucspk J, Kovacs I, Gabossy A, Colli R, Pulvirenti G, Tranquilli C, Foti C, Viru M, Viru A
International journal of sports medicine · 33 citas
Etiquetas de revisión
Financiación no declaradaDatos neutrales que nuestra revisión registró sobre cómo se hizo este estudio. Describen el método, nunca si nos gusta el resultado.
Cómo se estudió
- Diseño
- Ensayo controlado aleatorizado (indexado por PubMed)
- Estudiado en
- Personas
- Resultado principal
- Marcadores de salud y funcionamiento
Quién lo pagó
- Financiación
- Financiación no declarada
Publicación
- Publicado
- 1997-07-01 · Int J Sports Med · vol. 18 · número 05 · págs. 369–372
- Editorial
- Thieme Medical Publishers (Germany)
- Citado
- 89 citas · más que el 87% de estudios similares · 2.4× el promedio de su campo
- Referencias
- 0 trabajos
- Acceso
- De pago
- Áreas de investigación
- Muscle metabolism and nutrition · Sports Performance and Training · Biochemical effects in animals
- Palabras clave
- creatine monohydrate, oral supplementation, jump performance, sprinters, jumpers, anaerobic metabolism, output power, endurance, exercise performance enhancement
- MeSH
- humans, creatine, lactic acid, exercise, double-blind method, glycolysis, running, food, fortified, adult, male
11 autores
- Carmelo Bosco🇮🇹University of Rome Tor Vergata
- József Tihanyi🇭🇺Semmelweis University; Hungarian University of Sports Science
- J. Pucspk
- I. Kovacs🇭🇺Hungarian University of Sports Science
- A. Gabossy🇮🇹University of Catania
- ROBERTO COLLI
- Giuseppa Pulvirenti🇮🇹🇪🇪University of Catania; University of Tartu
- Carlo Tranquilli🇮🇹University of Rome Tor Vergata
- Calogero Foti🇭🇺🇮🇹Semmelweis University; University of Rome Tor Vergata
- Mehis Viru🇪🇪University of Tartu
- A. Viru🇪🇪University of Tartu
Resumen
El texto original del estudio, en el idioma en que se publicó.
The study was designed to investigate the effect of creatine monohydrate ingestion (20 g daily for 5 days) on performance in 45 s maximal continuous jumping and in all-out treadmill running at 20 km x h(-1), (inclination 5 degrees, duration approximately 60s). The participants were qualified sprinters and jumpers. The effect of creatine was compared with placebo in a double-blind design. Creatine (Cr) supplementation led to a significant enhancement of performance capacity in the jumping test by 7% during the first 15 s and by 12% during the second 15 s of the exercise. The positive effect of Cr supplementation was not observed in the last third of the continuous jumping exercise, when the contribution of anaerobic metabolism was decreasing. The time of intensive running up to exhaustion improved by 13%. The results show that Cr supplementation helps to prolong the time during which the maximal rate of power output could be maintained.
Resumen vía Europe PMC. Los derechos de autor siguen siendo de los autores o la editorial.
Confianza de la comunidad
Cargando…
¿Cuánto confías en los hallazgos de este estudio?
Comentarios
¿Algo está mal aquí?
Señala este estudio si su información, etiquetas o financiación parecen incorrectas. Un editor revisa cada señalamiento.
Información educativa sobre investigación publicada. No es consejo médico ni una recomendación para empezar o dejar nada.