Estrés percibido
Ashwagandha
Algunas preparaciones de ashwagandha pueden reducir el estrés percibido en ensayos pequeños.
Evidencia limitadaDirección: disminución
Magnitud: desconocido
Evidencia en personas revisada
Contexto del estudio
Población: Adultos en ensayos cortos
Dosis estudiada: Varía o no está establecida
Duración: Varía entre los estudios revisados
Última revisión: 16 de septiembre de 2026
Limitaciones y salvedades
- Las preparaciones difieren y los ensayos suelen ser pequeños.
Fuentes
El tipo de fuente y la solidez de la afirmación son cosas distintas. Una ficha informativa resume la investigación de base; su enlace no es un ensayo clínico individual.