Salud ósea
Vitamina D
La vitamina D contribuye a la absorción de calcio y a la salud ósea; los resultados sobre fracturas dependen de la población y de la suplementación conjunta.
Evidencia moderadaDirección: aumento
Magnitud: desconocido
Evidencia en personas revisada
Contexto del estudio
Población: Adultos, sobre todo mayores
Dosis estudiada: Varía o no está establecida
Duración: Varía entre los estudios revisados
Última revisión: 16 de septiembre de 2026
Limitaciones y salvedades
- Los hallazgos de vitamina D con calcio no aíslan el efecto de la vitamina D sola.
Fuentes
El tipo de fuente y la solidez de la afirmación son cosas distintas. Una ficha informativa resume la investigación de base; su enlace no es un ensayo clínico individual.