Vitamina D
Vitamina
Evidencia en personas revisada sobre la vitamina D. Los efectos dependen de la dosis y el contexto.
Última revisión: 16 de septiembre de 2026
Otros nombres: vitamin d3, cholecalciferol
Resultados revisados
Salud ósea
Vitamina D · aumento · Magnitud desconocido
La vitamina D contribuye a la absorción de calcio y a la salud ósea; los resultados sobre fracturas dependen de la población y de la suplementación conjunta.
Evidencia moderada · Datos en personas revisadosEvidencia, salvedades y fuentes›Eventos cardiovasculares
Vitamina D · sin efecto claro · Magnitud desconocido
Los ensayos no establecieron un beneficio general de prevención cardiovascular con la suplementación de vitamina D.
Evidencia moderada · Datos en personas revisadosEvidencia, salvedades y fuentes›