TikTok, Reels y Shorts son lo bastante recientes como para que la investigación sea joven. Casi toda son encuestas, muchas a estudiantes chinos, que preguntan por la «adicción a los videos cortos» compulsiva y encuentran que va de la mano con peor atención, más procrastinación, peor sueño y más ansiedad y ánimo bajo. Un puñado de experimentos de laboratorio muestran bajas pequeñas y breves de la memoria o la concentración justo después de una sesión de saltar rápido entre videos. Lo que la literatura todavía no puede decir es la dirección: las personas que ya están distraídas, ansiosas o duermen mal quizás simplemente hacen más scroll. «Brainrot» es una palabra cultural, no un hallazgo; ningún estudio mostró un daño duradero en el cerebro.
Revisado el 2 de octubre de 2026
Los estudios
217 estudios · 13 revisiones o metaanálisis · 217 en personas · 2021–2026
Mostrando 81–100 de 217
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Fuentes oficiales
Cómo se armó esta lista
Buscamos en Europe PMC estudios en inglés publicados desde 2018 cuyo título contiene “short video addiction” o “short-form video” o “short video use” o “short video application” o “TikTok use” o “Douyin” o “doomscrolling”, se quedó con metaanálisis, revisiones sistemáticas, ensayos y estudios observacionales, porque una dieta o exposición así no se puede aleatorizar por mucho tiempo y la evidencia sobre sus resultados está en estudios de cohortes, y los ordenamos primero por diseño del estudio y luego por fecha y citas. Los estudios retractados se quitan.
También sumamos los metaanálisis, revisiones sistemáticas, ensayos aleatorizados y estudios de aleatorización mendeliana más citados sobre el tema desde 1990, y los más nuevos de los últimos dos años, para que la evidencia más sólida nunca quede afuera.
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